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QUAIS EXAMES DE ROTINA SÃO RECOMENDADOS PARA ATLETAS E PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA?

Updated: Dec 2, 2020


Olá! Quando pensamos nas atividades diárias de um atleta, logo vem à mente a prática de exercícios físicos… Mas será que é somente isso? Na verdade, muito mais:

👉 Alimentação específica, treinos bem planejados, busca constante pela melhora da performance e do condicionamento físico e, claro: Cuidados de Saúde!


Assim, os exames laboratoriais de rotina são ferramentas essenciais para acompanhar as necessidades do organismo em cada fase da vida, o que influencia - e muito - nos resultados.


Entre as análises mais comuns estão:


🔸NÍVEIS DE COLESTEROL HDL (bom), LDL (ruim) e TRIGLICÉRIDES - O resultado serve para mensurar o risco de entupimentos das artérias e doenças cardiovasculares causadas por níveis desequilibrados de gordura no sangue;


🔸T3, T4 livre e TSH (Saúde da Tireoide) - Quando em desequilíbrio, pode causar hipotireoidismo (queda na produção hormonal, ocasionando dores musculares e articulares, por exemplo) ou hipertireoidismo (produção elevada) sob o risco de arritmia cardíaca, aumento de temperatura corporal e destruição muscular com lesão renal;


🔸FERRO - A deficiência de ferro pode causar fadiga, má disposição, tonturas e um desempenho insatisfatório principalmente no caso de quem pratica esportes e atividades físicas;


🔸HEMOGRAMA COMPLETO - Avalia os principais grupos de células do sangue: hemácias, leucócitos e plaquetas. Muito importante para checar níveis da hemoglobina, que pode estar associada a anemias e à leucopenia, uma condição em que as células de defesa ficam em baixos níveis. Outro diagnóstico possível através desse exame é a anemia do atleta que afeta o desempenho dos praticantes de esporte;


👉 A rotina de um atleta requer acompanhamento de saúde frequente. Os exames aqui citados são apenas exemplos; a necessidade destes ou outros, deve ser avaliada pelo seu médico de rotina! 😉


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